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好書越來越多,歡迎大家推薦好讀好看的書讓更多人知道喔!

兩性溝通、婚姻關係

親子教養

面對家庭暴力處遇方式、專業書籍

兩性溝通、婚姻關係

 

張美惠(2001)著。這就是男人!。台北:張老師出版。

你身邊的他是不是令人難以捉摸?

  • 他很愛發表高見,滔滔不絕;當你想了解他時,他卻一句話也不吭。
  • 他答應要幫你做家事,卻老是忘記或說他今天沒空。
  • 他總是隨時隨地CALL你,要你立刻幫他處理事情。
  • 他最近老放你鴿子,又提不出合理的解釋。
  • 他老愛告訴你他又闖禍了,卻又不願改善這種狀況。

這就是男人!他們的行為永遠比語言表達出更多的涵義。本書作者以心理治療師的觀點、男人的語言,剖析詮釋男人的內心世界。在流暢幽默的文筆下,男人的七大特質:羞辱感、情感淡漠、不安全感、自我凸顯、攻擊性、自我毀滅、性的外顯行為一一無所遁形。

 

黃煜文(2004)譯。錯的是我們,不是我:家暴的動力關係。台北:商周出版。

家庭暴力並不是一種發生在神祕的父權制度以及無辜的女人之間的現象,也從來就不曾只是男性╱加害者、女性╱受害者這種單純的二分法而已。事實上,暴力是一種具有相互性的動力關係,可以區分成各種連續性的範疇,從情感暴力到身體暴力,從攻擊到防衛。米爾斯主張,儘管家暴受害者並不需要為自己所受到的傷害負責,也不需要為引爆了伴侶的暴力而感到罪惡,然而,他╱她卻必須要為自己所助成的家暴動力關係負起責任。

 

呂玉嬋(2009)譯。星期三的信。台北:木馬文化。

經過大半生打拼奮鬥,互相扶持之後,傑克與蘿瑞爾一起死在彼此懷裡。看似神仙眷侶般的兩人,卻被三個孩子從父親寫給母親的信中,發現不為人知的可怕秘密,發現父母的婚姻中也曾經歷可怕的磨難,但也讓三個孩子明白,什麼是真正的愛,什麼是生命真正的意義,還有寬恕的勇氣。

 

張亞薇(2008)譯。29種做快樂爸爸的方法。台北:張老師。

爸爸回家時不該只帶著薪水袋,也該帶給家人裝滿歡笑的搞笑袋。大部分的父親都是很嚴肅的,感覺很難靠近,即使如此,仍能從他們身上感受到一股無法形容的愛。當有天我們自己也成為爸爸,養大了孩子,不禁開始思考自己過的是什麼樣的人生,在孩子心目中是怎樣的爸爸。

 
林智娟(2009) 譯。把幸福找回來:10個改善婚姻關係的原則。台北:校園書房。

作者以親身經歷提出「改變先從自己開始」的觀點,幫助姊妹們釐清問題所在,並在兩人關係上設定合宜的界線,保護自己和孩子在婚姻中免受傷害。另外為了避免在婚姻困境中孤立無援,作者也鼓勵姊妹們學習愛自己,積極地在親人好友或者是教會中尋找支援,組成自己的婚姻救難隊。就從閱讀這本書開始,改變妳的想法,改變妳的生命,改變妳的婚姻關係!

 

十一位爸爸與一位女兒(2009)。不單單是爸爸─風雨中的生命書寫膜。台北:張老師文化。

由東吳大學社會工作學系王行老師,帶領十一位單爸每週聚會,敘說生命故事,交相對話激盪出深入的省思,然後再由大家構思如何自行親筆呈現自己的生命故事;並邀請一位由爸爸單獨帶大的女兒加入生命故事書寫──由於女兒的加入對話,更讓這些爸爸們深思他們親子之間的關係,也讓女兒深思她與爸爸的關係。

 

馬永年、梁婉華(2005)譯。承諾,婚姻的保鮮膜。台北:校園書房。

幸福的婚姻不是靠兩人的郎才女貌,或是一見鍾情的指數,而是依賴堅持到底的承諾。承諾不是婚禮當天那句「我願意」就一勞永逸,而是需要你在婚姻生活的每一天裡,努力去實踐。作者仔細地分析「承諾」這個概念,引導你將婚姻經營成一個樂園。

 

董文芳(2004)譯。為婚姻立界線。台北:台福。

在婚姻中「二人成為一體」,還需要分彼此、劃清界線嗎?作者將心理界線的概念應用在婚姻當中,教我們藉由設定適當的界線,建立更健康、穩固的關係。

 

林文英(2001)譯。讓愛永不止息。台北:基石。

你正在尋找一份「愛的保證」嗎?在這本特別的書裡,婚姻專家Gary Smalley要告訴你,如何從生活的各個層面,尋獲常保愛中的能力。從起初的兩情相悅到承諾一生的約定,作者以應證過的技巧和實際可行的建議,幫助你把握並維繫內心所期盼的愛,使你們的關係可以持久,滿溢熱情!

 

汪芸(2001)譯。愛是一切的答案。台北:天下。

每天,你如何面對生活裡的各種波折與隱憂?讓本書的十個生活祕密,陪伴你找回內心的平安與自由未來,不管遭遇什麼,一切的答案都是愛。

 

諶悠文(2000)譯。恩愛過一生--幸福婚姻七守則。台北:天下

高特曼可稱是婚姻研究領域裡的第一把交椅,他數學與心理學的訓練,讓他在作婚姻關係研究時,能發展出嚴謹的數學分析,也得到一些令人驚訝的結果。

 

 

劉兆蘭(2000)譯。兩性新關係。台北:新迪文化。

賀伯.高登伯博士為兩性著作上的暢銷作家,他透露男人和女人如何能享受滿足,愉快,和充滿挑戰的關係,讓衝突帶來成長和親密,愛人可以成為最要好的朋友。

 

 

鄭明德(1999)譯。愛的箴言。台北:商智文化

「十年修得同船渡,百年修得共枕眠」,試想一下,能夠在這擁有幾億光年的浩瀚宇宙,與你的另一半相遇相知,若非千年慧根,豈能修得一世情緣?本書收錄三十六封書信,每封信都是一場人生戲碼,描寫婚姻的浪漫與豐富,也凸顥了其中許許多多的問題,更反映了現代婚姻的實況。

 

鄧惠文(2013)著。 學習。在一起的幸福。台北:三采。

鄧惠文醫師根據近年來在媒體(電視與廣播)、臉書中眾人的討論中,感受到許多夫妻或伴侶之間所產生的問題,皆來自於溝通的方式出了問題或自我覺察的能力不足,造成雙方因誤解而起爭執,因此藉由多年的臨床背景,轉化成一則則的故事與大家分享,我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。

 

親子教養

 

1.茱迪絲‧夏布洛(1999)著。許瓊瑩譯。親密仇敵。麥田出版。

女人與她們的母親之間的關係,是最初也是最複雜的人際關係。本書包含了多則描述身為女兒的感受與經驗的故事,藉以對身為母親與身為作家的女性致敬。書中以母女關係為主題,精選了自巴納德學院畢業的,十五位美國當代知名女作家的散文與短篇故事。藉由這些不同年齡與文化背景的作家,本書顯現了在不同世代間女性對母親的認知的轉變,但母女之間愛恨交織的情感,卻是如此地相似。

 

2. 溫雅惠、林淑瑜(2008)譯。爸媽,請一起陪我長大---離婚家庭兒童的故事。台北:心理。

這本由兒童心理學家和離婚輔導權威共同撰寫的書,對父母及幫助兒童在家庭破碎中脫困的專家,是不可多得的工具書。藉由想像和隱喻的手法,書中獨一無二的十五篇故事及原創插畫,提供了有效及安全的方法幫助孩子能夠同理,並對父母的離異和分居做出因應。

 

3.洪蘭(2008)。通情達理:品格決定未來。台北:遠流

手握緊,線放鬆,風箏才有高飛的機會;多欣賞,少批評,看見孩子成功的笑容。
談品格培養必須了解它是一個從小就得教的歷程;它得在生活中慢慢養成,就像品味、風度一樣無法走捷徑,不能去補習班得來;它的核心價值觀必須持久不變,不然孩子會無所適從。

 

4. 陳顯明(2002)。一家人都是成長伴侶。台北:平安文化。

人在家庭中成長,也會在家庭中退化!從幼年期、青少年期、中年期到老年期,每個階段都是一個危機,也是一個轉機,而『家』是決定的關鍵。家庭本是學習人際關係的第一站,卻被我們忽略了!結果是越親密,衝突就越大;越接近,反而越不容易彼此瞭解。其實選擇恰當的時機,一個擁抱、一個微笑,一句貼心話、一段鼓勵,就足以使您的『親密關係』熱到最高點!想要擁有成功的人際關係嗎?就先從家庭中成長!

5.盧蘇偉〈2013〉。別和孩子比蠻力:爸媽要該放就放:寶瓶文化。

本書收錄25則精彩的真實故事,帶領每位爸媽學會親子教養、自我成長,給予父母最貼心的教養新知。當父母不難,而是需要學習,沒有人天生會做父母;但當問題發生了,爸媽別急著用蠻力壓過他們,請學著把孩子當成大人,讓孩子參與、見習成人社會的一切。真正專業智慧的父母,在管教上使對力,用愛和關懷彼此關心,共同為家存下愛與成功的存款,一點一滴累積幸福。

 

面對家庭暴力處遇方式、專業書籍

1.莫妮卡.麥戈德里克、藍迪.格爾森、蘇莉.派崔/合著、楊東蓉/審訂。家庭評估與會談技巧。台北:啟示。

本書為我們提供了一個窺探家庭動力豐富性的觀點,也給予實務工作者一個繪製家庭結構的寶貴指南,讓實務工作者在偵測潛在問題及運用資源時,能夠更積極、更容易。本書淺顯易懂的文字與生動有趣的名人實例,讓初學者與一般讀者也能快速了解家系圖的功能與運用,進而開啟自己家庭的探索之旅

 

2.梁秀鴻(2001)。你可以自由---讓受虐婦女不再暗夜哭泣。台北:張老師文化。

有多少受害者在暗夜中哭泣?企圖將被踩在腳底下支離破碎的自尊重新拾起,並企圖將一身的傷隱藏起來,以免被人察覺。在一次次的傷害中企求無望的希望,盼望著對方改變,希望這一切的一切只是一場惡夢,希望一覺醒來世界依然美好。
本書的寫作方式是直接寫給家庭受虐者看的,它教導受虐者瞭解自己的處境,並為受虐者找出受害關係的方法。

 

3.洪文惠(2006)。人生領航員---協助目睹家庭暴力的孩子。台北:內政部家庭暴力及性侵害防治委員會。

學校是目睹兒童抒發壓力、正向學習的最佳場域,老師是孩子日常生活中接觸最密切,亦是最容易發現目睹兒童之關鍵人物。本部研發出版本書,便是以非治療性角度出發,期待能夠強化教育人員對目睹暴力的認識、對從事教育工作的使命感,關懷學生與學生建立更密切的師生關係,進而對潛在目睹兒童產生正向影響力。

 

4.朱惠英(2007)譯。家庭暴力加害人處遇團體方案手冊-Emerge模式。台北:張老師文化

Emerge的理念是,施暴者知道如何在大多數的情境中保持非暴力狀態,然而卻選擇在某些能獲得短期利益的情境中,對自己的配偶與子女施暴。許多施暴者在大部分人際關係的互動上都是尊重有禮,此即說明了他們早已知道該如何尊重地對待他人,只要他們定意如此的話。
Emerge的加害人處遇團體方案分為八週的初階課程以及三十二週的進階課程。初階手冊引導你了解如何從認知教育課程表、撰寫進度報告,以及橫向聯繫等,來帶領初階團體。

 

5.朱惠英(2008)譯。如何與非自願個案工作。台北:張老師文化

你要如何幫助那些無意接受幫助的人呢?對置身於社會福利系統或司法系統,但毫無改變動機的個案,你該怎麼辦?對於那些根本不認為自己有問題的個案,你要如何對他進行諮商?你要如何在協助他人解決問題的同時,還能兼顧對他們的管轄權?本書提出具體的整合處遇模式,運用實證式實務工作,協助工作人員處理以上的難題。

 

6.黃碧芬(2000)。家庭暴力防治法。台北:書泉。

「家庭暴力防治法」全文共計五十四條,內容包括家庭暴力的定義、主管機關、執行保護機關、相關配合機關,並有外國實施多年且成效卓著的民事保護令制度、刑事預防性羈押制度
等,針對家庭暴力的特性所設的相關措施等規定。
本書秉持白話六法的系列體例,以逐條釋義,口語解釋為之,並附有案例解析,方便讀者了解。

 

7.周詩寧(2008)。預防家庭暴力。台北:五南。

如何應用社會學和心理學對一般暴力行為的解釋來解釋家庭暴力?家庭暴力有哪些層面?其嚴重程度、成因和後果如何?如何有效預防虐待配偶、虐待兒童、虐待父母和忽視家庭成員等問題?家庭暴力是否可以專業實務工作來做有效的預防?

 

8.洪志美〈2013〉譯。我好你也好的溝通練習:了解自我定位,釐清P-A-C改善關係(5版1刷)。台北:遠流。

每個人身上都有父母(P)、成人(A)和兒童(C)三種心理狀態交互存在。人際溝通分析(TA)的目的,就是讓我們用成人的態度,了解父母和兒童狀態如何影響目前溝通的方式,透過分析語言及身體的線索,區辨充滿限制、教條與武斷評價的父母,以及情緒化、自我否定的兒童。學習強化成人理智、迅速而有彈性的思考,就能做出適當的反應,以「我好─你也好」的心理定位待人處世,經營令人滿意的關係。